食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重。 5、经期少吃生冷辛辣食品，不要受凉，否则会加重痛经。 6、经期下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻，但留意不要烫伤腹部。 7、经期吃轻易消化的食品，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经。 8、经期不要参加过重的劳动和剧烈 ...

、泪腺及眼底等，患者可出现肺部弥散性或结节性改变，同 时伴有胸腔积液、消化功能紊乱、蛋白尿、血尿、闭经或月经量过多、眼球突出、视力减轻。如 (1)急性前骨髓性白血病：弥漫性出血; (2)慢性骨髓性白血病：大部分病人血小板数目上升，脾脏肿大; (3)慢性淋巴性白血病：很少发生在中国人身上，好发的年纪 ...

元素—— 镁有关。近年来，国外有关研究结果表明，痛经患者有45%体内的镁水平明显低于正常人，含量在平均值以下，这意味着可食用含镁丰富的蔬菜、水果等来减轻痛经。 女性痛经是常见疾病，有的症状是属于正常情况，而有的是病理性症状，所以治疗痛经也有很多方法，不用的病因治疗痛经的方法就不同，但是可以通过中医 ...

的成分能够帮助燃烧脂肪，加速新陈代谢;又有研究表明日韩女性中肥胖率较低是和她们长期食用辣泡菜有关;更因为，辣椒的确有刺激汗腺、帮助排水的功能，能减轻身体水肿，因而被奉为减肥上品。 事实上，并没有研究直接证明辣椒能够减肥。而且刺激性强的辣椒，过量食用会影响胃部机能，有胃痛甚至胃出血的危险。 ...

的3D游戏，进行高速刻录或准备读取光盘，刚刚启动时，双硬盘对拷数据，就可能会因为瞬时电源功率不足而引起电源保护而停止输出，但由于当电源停止输出后，负载减轻，这时电源再次启动。因为保护后的恢复时间很短，所以给我们的表现就是主机自动重启。 还有一种情况，是主机开关电源性能差，虽然电压是稳定的也在正常允许 ...

解决[/url]特别是那些痛经很严重的女性，会出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状。 痛经是随月经周期反复发作，多见未婚或未孕的女性，一般生养后就会减轻或消失。那么痛经来袭的时候，我们应该怎么做才能够缓解痛经呢？ 1，消除对月经的紧张、恐惧心理，很多女性实在痛经并没有那么严重，但由于心理负担导致 ...

土豆切成片，先揉擦眼部，再敷在眼周15一20分钟取下，可消除眼睛的浮肿，经常使用可减轻眼袋症状。 6、激光治疗的方法， [url=//bbs.shunderen.com/thread-2342760-1-1.html]去眼袋最有效的方法[/url] 这 ...

水分。 减肥不是一蹴而就的，它的价值在于减肥的持久性。在减肥的过程中应该开展运动和饮食相结合的方式，并把它作为一种日常习惯，坚持下去，就能看到体重减轻的效果。如果能够在减肥成功后仍保留健康的饮食习惯，就能避免反弹，巩固减肥的效果。 3、减少脂肪的摄入 千万要控制住自己的嘴巴，控制饮食是最好的解决腹部 ...

于此。时隔多年，导演王新民继续“旧瓶装新酒”，以老阵容、老班底打造了这部《铁道游击队2-战后篇》。 虽然进入了后抗战时代，但铁道游击队肩上的任务与责任并未减轻，文斗加武斗，游击队员在新式的战法和革命大旗的引导下出生入死，再现了一场草根抗战的传奇故事。有战斗就有牺牲，队长刘洪在干娘墓前娓娓忏悔的一幕， ...

，生态建设和产业效益兼顾．真正做到林业生态体系和林业产业体系的双赢。通过持续发展和集约经营．不仅能够提供足够的木材资源．还可以有效保护公益性森林和环境，减轻了天然资源的负担。科学发展的现代营林理念．投入巨资建设的现代化研发中心和苗圃，生物育苗、无性快速繁殖、菌根、水培等技术，充分发挥了科学技术对造林 ...